$sBanner

Artystyczne menu

Joga i Pilates


JOGA I PILATES - ZDROWE CIAŁO I UMYSŁ W KAŻDYM WIEKU
Odbyło się spotkanie z doświadczonymi nauczycielami Jogi i Pilatesu. Opowiedzą jak Joga i Pilates wpływają na zdrowie i samopoczucie.
Wiosna to dobry czas, aby pokonać zmęczenie i ospałość, odzyskać energię i koncentrację. Dowiemy się jak Joga i Pilates, wzmacniają, kształtują ciało i otwierają umysł. Wyjaśnimy jak za pomocą oddechu usuwać stres i cieszyć się każdym dniem.
Spotkanie adresowane jest do wszystkich. Nie liczy się wiek ani płeć, a jedynie chęć poprawy jakości swojego życia.
Osoby prowadzące: Małgorzata Stanisławska i Beata Oganowska - założycielki pierwszego profesjonalnego studia Centrum Joga i Pilates w Gdyni
Serdecznie zapraszamy!